GI foods 糖尿病予防におすすめの低GI食品10選 低GI食品とは・・・糖尿病は、血糖値が慢性的に高くなる疾患であり、食生活への注意が必要です。血糖値が平均よりも高めの「糖尿病予備群」に該当する人々にとっても、食事に配慮することが望まれます。血糖値をコントロールするうえで、おすすめの低GI食... 2025.07.27 GI foods
GI foods 糖尿病への危険信号 高GI食品10選 糖尿病は、血糖値が慢性的に高くなる疾患であり、食生活への注意が必要です。血糖値が平均よりも高めの「糖尿病予備群」に該当する人々にとっても、食事に配慮することが望まれます。血糖値をコントロールするうえで、注意しないといけない「高GI食品」につ... 2025.07.27 GI foods
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